我今年31岁女,从小到现在就是爱睡觉,春夏秋东都一样,哪个大虾帮帮忙,谢了
成年人每天谁觉8小时为宜,睡眠稍多一点也没有大碍,不知道你是适当睡眠还是超睡眠,超过一定时间对身体健康无益。
有的人容易失眠,有的人嗜睡,两者都不好,我看你不属此列,不必太担心!
你不“烦心”,所以能安心睡觉,可能老公把家务揽了,还服侍你,你才睡得着,好福气,真羡慕你!
我是内科医生,告诉你:这不是病!
如果有事做,你也不会睡的!
这个得具体分析。睡觉分为真睡和假寐两种情况。如果你是因为太累,比如工作过度,加班熬夜造成的嗜睡现象是正常的。而如果平时并不忙碌却睡觉明显超过正常时间,而且总也觉得睡不够,没有精神,则是病理状态。建议咨询神经内科或精神心理科医师。
当然不是病啦
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
睡觉超过正常时间并不好,有嗜睡症的倾向。
这可能是大脑皮层的某些位置始终不能兴奋导致。建议去看看脑神经的医生。
过多的睡眠其实是在浪费生命。而且对身体也没有好处。
肯定不是病啦 那你一定很胖吧
睡眠要是适度 爱睡觉可能是自己比较懒 不该算是病吧 但是每天睡的时间太长 肯定对身体不好
是病,它叫懒病!如果你长期如此下去,身体会不好,事叶也将一事无成!
明确的告诉你,我不是病!我很生气,后果相当严重!开玩笑的!别介意。。。
成人每天睡眠以不少于8小时为宜!太多了太少了都对健康有影响的!晚上10:30到第二天6:30为最佳睡眠时间,中午午睡时间以半小时为最佳!请参考!
就看你的爱睡觉有没有规律了,如果每天都一样就没有病,如果睡觉不起床,那可能要去看医生了。
爱睡觉不是病,主要是你体内有对你身体不利的因素存在,人体免疫细胞在努力战斗,人体免疫细胞要通过睡眠中的自我修复功能,来恢复战斗力继续战斗,是主要原因。你只要保持良好的情绪和充足的睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果为主,动物性食品每天80g以内,再用富含植物营养素和抗氧化剂的营养免疫食品来滋养调理免疫系统功能,提高免疫力,过段时间就会恢复正常。
人的生存需要睡眠,足够的睡眠有益于健康。然而,太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态,而导致各器官功能减退,使体重增加。但研究发现,睡眠不足也可诱发肥胖,至少短期内会如此,所以应当适当的调整睡眠时间,一般青少年睡眠时间以八小时为宜。
吃得睡得拉得`是一种福气
这要看是为什么爱睡觉,有些疾病是会有嗜睡的表现的。但是,一般来说不会的。
看了大家的回答,有些人说每天人的睡眠时间是8小时,这只是说出了人的睡眠的共性的时间。其实人和人的身体是千差万别的,有些人可能需要9--10小时的睡眠,有些人可能6--7个小时就够了。只要感觉身体没有大的不适,睡觉的时间因人而异。楼主30多年就这样,说明她需要这么多的时间的睡眠,不必大惊小怪。凡是顺其自然最好,如果强制的睡眠8小时,醒后哈欠连天,也对身体不好。
我烦恼的时候就是用睡觉逃避的,,也许是一种病吧.多看一些心理书,找一些正规的大医院的心理医生做生活指导,你的问题会慢慢解决的;我也是这样解决的:愿你早日走出困境:
据研究每天睡7—8小时的人最长寿,但也有个例,但睡的太多太少都不太好。
能睡是福啊,说明你无压力,心情愉悦
不是病,是福气的说
是的,叫嗜睡。
不是病。。。要看到什么程度
我觉得不是我老婆也爱睡
我觉得不是病 我也爱睡
能睡觉好,是个幸福。
要是睡不着可就麻烦了。
说是算有病.其实我最清楚.原因就一个字“懒”!我就贪睡我懒.
如果想的东西多的话 就容易多睡 因为睡眠不好 嘛
我看不是病,而是一种心情虚弱的或着让人懒得的,这种情况一久不行的 还是坚强的努力的奋斗
其实爱睡觉是有原因的:和血液有关系。我看过一本书,上面说AB血型的人爱睡觉。AB血型的人一边支配着A型血一遍又支配着B型血,这样就给自生的体制增加了负担,所以感到特别累特别困就想睡觉。要是您是AB血型的话就不奇怪了。每天一定要保持充足的睡眠,这样就可以了。
属于亚健康,只要合理膳食、坚持锻炼、保持平常心就OK了。
很多人都喜欢睡觉啊!
我也喜欢睡觉啊,可是压力太大,都睡不好,太羡慕你了。
DGH
应该不是,你也说了,这种情况是假期中,可见你平时不这样,对吧?因为假期中,人本身就比较松散,而且你休息时间也比较晚了,应该没关系,你很健康的,放心吧
八个小时左右就不是病,睡醒后应身心愉悦.