吃了碧生源有点肚子疼，还拉肚子，大家有没有好的治便秘的方法啊
便秘的话，千万要选对药，首先，泻药或者是含有泻药成分的药物不能乱吃，会损伤肠道功能，加重症状的。建议你试试特益菌，安全无副作用~~祝你早日康复`
你好， 吃了碧生源有点肚子疼，还拉肚子，可以适当地吃点复方黄连素片。对于便秘的治疗，最好要查清楚是什么原因引起的便秘。
碧生源是减肥茶，不能乱吃！怪不得你拉肚子。
便秘可以有很多方法解决，可以吃香蕉、火龙果等水果，有助于通大便，平时多做运动，吃晚饭散散步也是运动，不要坐着不动。
我以前用过的，有依赖性的哦，你还是不要再用了，很伤身的。给你说说我吧 我便秘已经很多年了，几乎什么都试过了，吃香蕉，冲蜂蜜水，喝酸奶，每天多吃青菜和杂粮等还是没有效果，以前很爱吃辣的，便秘后我都不敢吃了。后来就只能吃果导片、碧生源、肠清茶之类的才能帮助排便，这么多年药是越吃越多，可便秘却更加顽固。
上个月朋友推荐我用香竹堂秘制药橙干，说是治疗便秘效果非常好的！让我试试。没想到特别管用，喝到一个星期之后腹胀的感觉完全消失啦！胃口也好多啦！一共喝了21天之后，终于排便正常啦！多年的便秘终于给治好了！
便秘是一个一提起来就让人头痛的事情，患有长期便秘的患者，很多人病因不明，或者根本就没有做过系统的检查，总觉得影响不大，其实百年米的威海市很大的。患者需要及时治疗。长期便秘怎么治，今天就和大家讲一讲。
长期便秘多属于顽固性便秘，患者在治疗时一定要有耐心，坚持治疗。首先是采用家庭治疗措施：
1、增加纤维素的摄取：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可.纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、郁李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素。
2、多运动：定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。
3、多喝水：对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。
4、养成良好的生活习惯：每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。
其次就是采用生物疗法，服用生物制品奘灵水苏糖。作为治疗便秘的一种新的途径，水苏糖不仅对便秘效果好，而且对各种原因因其的肠道疾病都有很好的效果，真正的实现了一药治多病，多病同时治的目的。传统治疗便秘的产品主要以泻药为主，泻药类产品无选择性的清理人体菌群，导致有益菌和有害菌都被清排出去，最终导致消化、吸收、免疫系统全面崩溃。奘灵水苏糖可靶向性的调节菌群平衡，重组良性微生态环境，除便秘绝不会产生腹泻、腹痛情况。
利用生物技术从植物中提取的奘灵水苏糖，是很好的膳食纤维，适合不同类型的人群使用，对人体无任何副作用。尤其对【儿童便秘、孕妇便秘、产后便秘的治疗】更具有较高的安全性。其自身还能分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，功能因子能促使免疫球蛋白(IGA)的繁殖，从而对健康具有广泛的保护作用。
采用生物超滤技术从药食两用植物中提取而成的水苏糖。历史中四十多部药典对泽兰有详细记载。现代医学证明：生物制品是控制和消除疾病不可缺少的手段之一。
揭开便秘、腹泻、肠胃疾病的秘密
和大自然一样，在人体的消化道里存在一个微生态系统，里面有很多细菌，分为好细菌、坏细菌、中性菌三种，好细菌应占到肠道微生态系统的80%以上，如果好细菌少，中性菌多，这时人体所需的短链脂肪酸不能及时产生，肠道蠕动的动力不足，就会形成便秘；如果好细菌少，坏细菌多，肠道黏膜层的生物屏障被破坏，坏细菌破坏营养的吸收，就会形成腹泻。如果长时间好细菌数量少，就会导致菌群失调，也就是我们常说的肠道微生态失调，便秘、腹泻等肠胃疾病就会首先出现。
其次微生态失调导致营养素的吸收出现障碍，首先受影响的就是胃肠道粘膜，粘膜层细胞的新陈代谢需要的蛋白质等得不到及时有效补充，就会出现“自己吃自己”的现象，西医这时的检查结果一般为炎症和溃疡。（六元保健倡导糖肽疗法征服便秘腹泻等肠胃病）一方面微生态失调，环境恶化，另一方面人体所需的多种营养素得不到有效补充，发展下去，人体的免疫力就会大大降低，各种慢性疾病也会随之而来。
参考文献：www.liuyuanbaojian.com
