有没有一种既健康没有付作用，效果又明显的控制血糖的方法？
钒、锗都是人体必须的微量元素，钒离子能刺激造血系统，促进人体内血红素的形成，参与人体内生物酶的构成和活性调节，对降血脂、高血压、降血糖、抑制胆固醇有明显的作用；锗离子具有预防和改善身体的不适感等功效，还有调整人体不正常电位的功能，减少酸性物质产生，消除酸化体质，激活细胞功能，提高人体免疫力，独具预防改善糖尿病、高血压、梗塞类等现代生活习惯病。也许正是因为这个水含有大量的钒锗元素，它才会有这样的效果，所以也不会有什么副作用
饮食控制，少吃糖，淀粉