有没有什么减肥药能够减肥后不反弹的?
现在市面上的减肥药假的太多了,还是自己少吃饭,多运动吧
我有好几个朋友都说纤*曼*妮的减肥效果很好,停药后还不会出现反弹的现象。
有,就是你的决心和毅力!
俄罗斯运动专家教你减肥
如果你为自己超常的体重忧虑,那么你不妨下决心进行锻炼。但切记,长期而适度的锻炼比短期的突击性锻炼对你更有好处,不可操之过急。
俄罗斯体育运动专家戈尔布诺夫研究出一套对你非常有帮助的体操。并且时间和场地不限,只要你每天坚持做,或者一周至少做3-4次,就能收到明显的减肥效果。
●用手做所有关节的旋转运动,从腕关节的前后运动做起,然后把手从背后拉在一起,弯腰4-6次并尽量去够肩胛骨。
●以对自己合适的速度交替抬起左右膝,尽量抬高,注意挺直腰部。
●用手撑着门框的两角左右摆动身体4-8次。
●站着或者坐着有节奏地转动头部,向左右各转动5-6次。
●右脚向右跨一大步,两脚分开站立。两手插腰、抱胸或者把手放在脑后,向前然后再向左右弯腰。运动量从2-4次逐渐增加到10-12次。
●坐在地板上,两手自然撑着地板,两腿伸直。有节奏地抬起两腿,尽量使膝盖挨近胸部。这种锻炼要进行到你感到疲劳、呼吸急促为止。如果你力不从心,也可以两腿交替着做,这样要容易得多。
●伏在地板上,双手撑地,伸直手臂2-4次,同时把头向后扬。如果你想加大运动量,可以尽可能地多做几次。注意身体和腿部在一条线上。
●站着或者坐着保持几分钟的收腹状态,争取保持的时间长一些。注意腰背挺直,呼吸自如。这种练习也可以在工作时做。
●站立,舒展双肩,双手可以插腰。有节奏地收腹和腆腹,呼吸节奏照常。然后做3-4个身体向左右转的练习。
●坐着或者站着把手放在背后,收紧腰部肌肉向前弯腰,能弯几次就弯几次。再以这种姿势有节奏地活动肩胛骨,直到有舒服的热感为止。然后用手指放松后脑勺和脖子。
●一天当中在单杠、双杠或者吊环上做几次悬垂动作和引体向上的动作,这对男性的体魄是非常有益的。
注意做这些练习时,起初每项之间可以有停顿,稍事休息,然后逐渐减少间隙时间甚至取消间歇。锻炼后尽量不要马上喝水。一小时后喝一杯含维生素的饮料(果汁类),以恢复体力。
减肥药减肥,目前已经出现了许多健康减肥不反弹的减肥药,效果之好出乎人的意料。对这个方法担忧的人比较多,主要害怕反弹利害,身体不适应,有副作用等。如果你能合理的服用减肥药,放慢减肥速度,适当的辅以运动,根据自己身体情况选择合适的减肥药,那么健康减肥不反弹就能轻松实现。更多参考108 5752 208日志。
减肥药没有作用的确实很多,但是我的运气还不错,用的是纤*曼*妮,现在减肥成功六个月了。
我用的纤*曼*妮减肥,停药后就没有反弹,感觉减肥效果还可以。
伊人瘦彻底吃掉脂肪的秘密
伊人瘦益藻菌塑身组合(塑身贴+塑身胶囊)——彻底吃掉脂肪。
伊人瘦根据东方人紧张的生活节奏、特有的生活及饮食习惯,特别加入多种优质成分,除了了排油、排毒净肠、阻止身体摄取过多的糖份及淀粉质外,平衡人体营养分配。让嗜吃如命、少吃多餐、缺乏运动、或长期在室内工作的人士无须运动,便可极速赶走腰腹部、臀部、腿部及全身各部堆积已久的惰性脂肪,伊人瘦益藻菌塑身组合是初次服用瘦身产品女士必然之选,更是产后肥胖女士形体重塑的良方。
伊人瘦益菌塑身贴(外用)主要由有机锗(简称Ge-132,化学名羧乙基锗倍半氧化物,化学式为(GeCH2CH2COOH)2O3)、氧化铁、薄荷脑素油等植物提取物和压敏胶等组织。通过人体神阙穴(脐部)直接作用于人体,适时释放(Y-soil)激活因子,全面激活体内休眠的有益菌——“噬脂体”,可通过皮下毛细血管进入堆积的惰性脂肪部位,促使脂肪运动、分解消耗脂肪,有效吞噬皮下累赘脂肪和脏壁多余油脂。同时,通肠排便,将多余的脂肪通过肠道排除体外,且有效抑制脂肪形成。把易胖体质转化为易瘦体质,所以减肥才彻底、瘦身且迅速。
伊人瘦益藻塑身胶囊(口服):特含螺旋藻肽酸,调节生理功能,降低胆固醉含量,减少能量摄入;调节菌群及人体酸碱平衡维持机体正常特添加水果精华素,还能补充维生素及人体每天必须的营养物质。全面美体、立体养颜,轻松打造瘦身红颜女郎!
伊人瘦益菌藻塑身组合适用于单纯性肥胖、产后肥胖,主要作用于腹部赘肉、腰部赘肉、大腿赘肉、二嘴巴、粗胳膊效果及佳。
参考文献:www.51yirenshou.com
一般来说减肥药不反弹是很难的,你要是想快速减肥建议你还是去做吸脂吧,我知道巧致美容中心做得很好,而且不会反弹你放心好了