哪种戒烟方法最简单有效？
你认为好的，你看上眼的，就是最简单有效的。否则你看不上眼，即使在简单你也会觉得麻烦。
还是找适合自己的才行。我戒烟就是在那个戒烟导航网上找的，你去看看。有没有看顺眼的。
特别是当您在戒烟过程中产生戒烟反应时，可用以下方法...事前定下一个戒烟日期。香烟释放的尼古丁是一种作用...有什么减肥办法最有效而简单的吗? 肠炎有什么简单...
目前最实用的戒烟方法啊，我觉得那就得是瑞.美jie烟贴了！我以前也用过很多方法阿，什么靠毅力了、零食啊，口香糖啊等等。可是没有一个管用的阿，都只是暂时的转移了对香烟的注意力，但是烟瘾却没有解决啊！所以要想戒烟还是要从根本上解决烟瘾，只有烟瘾解决了才能从根本上戒掉香烟！
能戒掉的方法就是最适合的。
我是唱反调的
（除开你要打算要孩子
或者真的不愿意吸烟）
如果八字五行需要火的话，适度吸烟反而没得坏处
戒烟产品呗。这还用问。什么方法都没有用戒烟产品来的快而且方便，没有副作用。
去戒烟导航网上找找，上面产品多的是。