• 养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。
• 起居有常，工作劳逸结合。从事久站久立工作者，应适时变换体位。
• 注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。
• 及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
• 内痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。
• 术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。
• 术后每次排便后，用淡盐水或1：5000高锰酸钾液坐浴，而后换药。
• 注意观察病人术后反应，若有发热、疼痛、小便困难及便后出血，应及时查明原因，妥善处理。
• 术后若痔核脱出，应及时托回肛内，以防水肿嵌顿。
俗话说：十人九痔没结婚之前我是个痔疮患者，发作起来，疼痛异常，连坐都成了问题。我先后使用多种痔疮用药，均是好了又发，发了又好，不能断根。结婚后，我太太告诉我一个方法，既不用打针吃药，又无需外敷药物。我照她的话坚持日日去做，果真灵验，至今已有7年未发。这个方法是这样的：每次大便后用软管对着肛门直冲，约2－3分钟，边冲边拍肛门。如此简单而已.因为痔疮的成因多数是由于体内湿热、便秘等原因所致。加之人在排便时，过久地蹲厕努张，引起腹压增高，影响痔静脉回流，引起痔出血和盆腔内充血，便引起痔疮。而患者所采用的是水流刺激法。便后即采用水流直接喷射肛门部位，可使肛门收缩，加速了局部血液循环，避免了由于局部充血及血液回流受阻而发生淤血及破裂出血形成痔疮。道理就是如此，而且操作也简单方便。但若你是女性需避开经期，否则会引起感染。而且由于生理结构不同，女性应由前朝后冲。
其实有个很简单的办法：每天排毒后做提肛动作25到30次。这个效果挺好的，不过要坚持