鲫鱼砂仁汤。砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿胃口差，消化不良有良效。
这道汤的配料为：葱白2段，砂仁10克， 鲜鲫鱼1尾(200克左右)，食盐少许，生姜10克左右。具体做法为：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。
为防止鱼刺危险，可只给小儿服用鱼汤。
参考文献：育儿论坛
鲫鱼砂仁汤。砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿胃口差，消化不良有良效。
这道汤的配料为：葱白2段，砂仁10克， 鲜鲫鱼1尾(200克左右)，食盐少许，生姜10克左右。具体做法为：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。
为防止鱼刺危险，可只给小儿服用鱼汤。
参考文献：育儿论坛