老了还鹤发童颜的人有吗?是怎么保养的?
大概有以下几点:
和谐、温馨的家庭氛围,虽然忙碌,但心情舒畅,后顾无忧。
每天都到大自然里去。远足或散步这样的柔和运动可以把老年疾病推迟数年。
简约、规律、平淡的生活,多吃素食者的确比一般人更长寿。
内心健康,身体才能健康。心胸宽厚,乐于助人,心无旁骛的宽厚,乐善好施的品德,有爱心者必长寿。
热爱一切美丽的事物是动力。思维活动丰富的人锻炼了大脑,始终对新鲜事物感兴趣的人青春常驻。(yuan_t)
不动情,不伤心
心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅磐.
健康就好。为什么非得鹤发童颜