我今年29岁，晚上睡觉刚一开始身体还挺暖和，可是到了凌晨就感觉到脚和身体很凉，盖的也挺厚的啊！一到冬天就这样，是怎么回事啊？
应该是阳虚症状.多吃点狗肉,羊肉.辣椒胡椒大姜类食物,适量饮用一点黄酒.适量运动.
是不是做了1,2个小时腰就酸胀
如果是,恭喜你,和我一样,肾虚,属阴虚.吃1,2个月的中药就行了,我也准备去吃