乙型肝炎出院后,如何加强营养?

王朝养生·作者佚名  2011-11-18
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乙肝患者属除积极治疗外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。

乙肝患者的饮食应注意以下几点:

1、充足的蛋白质:

肝脏的主要功能之一,是合成与分泌血浆白蛋白;慢性肝损伤时合成白蛋白的能力下降。因此,必须提供丰富的外源性白蛋白,才能弥补肝组织修复和功能。

所以,蛋白摄入一般应高于健康人。其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品, 豆腐等。

2、碳水化合物(糖类)的提供要适当提高:

糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量。以利于肝糖元的储备,肝糖原能促进肝细胞的修复和再生,并能增强对感染和毒素的抵抗能力。碳水化合物主要来源为谷类、薯类和豆类,也可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果等。

但注意不易过多摄入糖类,防止多余的糖类合成脂肪,贮存于肝脏,造成脂肪肝。

3、脂肪的提供与健康人相当:

要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。

5、充足的维生素:

维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。

6、选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,及各种腐败变质食品。

7、饮食要清淡,易于消化。宜用蒸,煮,烩,炖,氽,炒等烹调方法。不宜吃炸,煎,熏,烤食品。

8、一定要严格戒酒,避免酒精对肝的损害。

 
 
 
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