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一不小心形成了熬夜的习惯，怎么改？

王朝养生·作者佚名 2011-11-18

应该是上网形成的熬夜问题吧。

断其后路，关闭电脑，无所事事的时候就只有睡觉的选择了。

呵呵，又是一个网虫哦。只能自己控制自己了。要不就把电脑收起来。网线切断。适可而止吧。

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