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白天疲倦咋办

王朝养生·作者佚名 2011-11-18

白天很疲倦，想睡觉。咋办？

喝几杯浓咖啡提神！晚上不要熬夜，早点休息，养成好习惯就好了！

那就睡觉。

你这个应该是晚上睡眠状况不够好导致的，需要慢慢调理。

中午眯一会，最少5分钟

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