冬天干 皮肤和排便都不好啊

脸上都起皮了 大夫也说主要便秘引起的 可怎么弄啊

便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便秘，

然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。饮-泰-思-通-效果很不错的，主要是

安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的。并且里面含有膳食纤维平

时每天要喝一定量的水，按时按量吃饭，养成良好的生活规律，早晚一杯蜂

蜜水，养成每天清晨排便的习惯。

可以到医院做个水疗看看，效果还是很好

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