早上迷迷糊糊睡着觉，突然感动头好像往下一掉，然后脖子好疼，现在感觉头都不能转动了，到网上一查好像是叫“落枕”,不知道是不是，应该怎么治，疼的我心烦啊，谢谢大家啦！！！
根据你的情况考虑是落枕引起的。
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，枕头过高，或肩部受风等因素引起的，
落枕后可试用以下方法治疗：
1、局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。
2、痛点按摩：按摩者立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
3、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛作用，日3次。也可用解痉止痛酊痛点涂擦。药物涂擦加痛点按摩效果更好。
4、伤湿止痛膏外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。
5、中药偏方：
党参20克，黄芪20克，蔓荆子12克，葛根12克，黄柏10克，白芍10克，升麻6克，炙甘草5克。每日1剂水煎服。功效：祛风活血，治落枕，颈项强直，转动失灵等，一般1~3剂见效。
是属于落枕，一般落枕一两天就会好的，可以试着慢慢按摩颈椎，缓解疼痛，如果找个懂得按摩的人按摩一下颈椎和头部效果会很好。
我落枕过不知道多少回了，你才头一回啊，真幸运。不过很快就会好的。左边落枕就往右边歪着脑袋，右边落枕就往左边歪，用手使劲儿的按，使劲儿的揉脖子和脖子连着肩膀的那儿（我是用四个手指肚儿按的脖子，肩膀那儿是用手掌按的，但力量还是在指肚儿上，这样比较容易找痛点，而且不会那么累，呵呵），用拳头砸砸，没事儿时就往相反那面歪歪头，使劲儿抻抻脖子，省得总感觉脖子皱巴巴的。反正我每次就这样，好的挺快的。
就是标准的落枕，可以做各种运动，但就是疼。会疼的你不能动的，这个没啥办法不要轻易的去按摩，你没什么事的时候自己转转脖子，来会动一动，有一个礼拜就好了
向你这种情况，先去医院疼痛科或骨科让医生做颈椎诊断。做颈椎CT，明确诊断，在做适当治疗。不要乱按瞎摸；有治出问题来的！
