最近吃辣太多了，长了好多豆豆，怎么办？
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
用温水和洗面奶，你是额头还是下巴，脸腮，或者是三角区啊，
锌是体内的微量的金属元素呈碱性，可迅速提升体液PH值增强机体抵抗能力，具有消炎收敛、去腐生肌之功效。小恙用之立杆见影如：皮肤结节青春豆，表皮擦伤不结痂，口腔溃疡咽喉炎，扁桃体炎气管炎，乃至前列腺炎无往而不胜。可内服可外用酌情而定，简便易行又经济实惠真是好东西，只可惜知情者了了。因价格低廉利润微薄生产者亦无积极性乃至市面难觅。所谓点石成金有例为证：眼下一次扁桃体炎的治疗费用要几百元，用锌只需几角，省下的钱割几克金不在话下。生活不宽余又有疾在身者不妨一试，方知此言不谬。 青春期 正值性腺成熟期，需锌元素充实 此时保护皮肤的锌元素被调集于性腺，皮脂腺 汗腺 毛囊 与外界接触 抵抗力低下，易感染，成痤疮。