经常头痛,睡眠质量很差

王朝养生·作者佚名  2011-11-18
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我几乎每天头痛,睡眠时间足够但一直做梦,醒来好累,医院拍片颈椎是好的,脑电图检查说是脑供血不足,平时该注意什么?该如何治疗?医院开药吃完停药就痛,真是生不如死,希望各位回答详细些,谢谢。

建议你喝些 桂圆莲子羹 有一定的养心安神的作用。

对睡眠质量差的人有一定的调节作用。

坚持喝一段时间 会有明显的改善。建议睡觉前泡泡脚,有助于睡眠。

 
 
 
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