不知道这里有没有高手？帮帮我。我付出50分的悬赏高分。
我知道你们一定会认为有幻听的人是精神疾病。
但我就是想尝试一下。
是这样的，我幻听已经带了4年多了。被精神科医生诊断为难治性精分。可是我一直有自知力。
我想自己做下心理调节，看有没有效果？
我自己想出一个办法，就是不要去用另外一个人的思维方式去思考问题。
还有就是思维冥想。就是把自己的心理的说法重复一遍。
还有一种是回想某一个场景，就会有那个场景的声音。
这些要怎么处理，希望大家能给出意见。
高手谈不上，但可以与你交流一下。
首先，你能够来到新浪爱问里，主动询问自己的事并寻求帮助，这是由于你的神经系统功能正常所引起的。
一般认为：有幻觉，就意味着有一定程度的精神疾病或者叫做心理疾患或者与神经疾病相联系。但是，患者本人并不相信自己有幻觉，而常常坚信自己确实听到了或看到了甚么...。这就是患者与正常人形成情感对立的根源所在。
“我幻听已经带了4年多了。被精神科医生诊断为难治性精分。可是我一直有自知力。” 请解释 一下“我一直有自知力”--- 作何理解。
“就是不要去用另外一个人的思维方式去思考问题。”
每一个人都有自己的思维方式。不同的人，可有相似的思维方式。不同的人不可能有相同的思维方式即便是孪生双胞胎也不可能有完全相同的思维方式及思维过程。你的“... ”这句话，本来就是一个既成的事实。用另外一个人的思维方式去思考问题
，是不可能的！你就用你自己的，也只能用你自己的思维方式去思考问。不过，通过学习、交流、交际等实践活动，可改变与完善你的思维方式，提高你的思维能力与判断能力。
建议你对你的听觉感应，持一种怀疑的态度：也就是要去进一步的证实后，才形成判断 --- 再听听再看看，真的听到了吗？... 或者问一问别人是否有相同的听觉反应 --- 如果别人没有听到仅有我个人才听到了，那就很有可能是我自己的幻听；如果别人也听到了且所听到的东西与我所听到的“东 西”相同，那我就不是幻听。望你这样做并能坚持一段时间，你的听觉判断力就会大幅度提高。
今夜中秋，你赏月了吗？
再见！中秋之夜---10月3日
今年中秋，你赏月了吗？---10月7日
如果你是有特异功能的话这是好事情,因为这个世界上确实有特异功能的人,他可以听到或看到或不知觉中说出未来的某一个事情或景象...如果你不是这样的话,那还是去找大夫治吧,别耽误了病情.如果你是有特异功能的话,建议你多到庙上去学习学习佛文化和道家文化.这对你的身分体健康有好处...