哭可以排除许多对身体有害的东西。一个人无论是伤心还是生气还有许多其他的活动都会长生许多对身体有害的物质，当哭的时候，这些有害的东西就会随眼泪排除，使身体免受伤害。另外，哭也是一种放松神经，缓解压力的方式。其实外什么女人的平均寿命比男的要长，其中一个主要原因就是他们爱哭。
我也听老师说过这个道理，就是哭能把有些有害物质排出体外。对身体有好处的。