从小到大都是一个不喜欢多说话的人。可能因为自己胖。所以很没有自信。对自己做的事情也很没有信心。做什么事都很想近早的就有结果。但在这过程中又不能专心的去做一件事。总是做不好。总是会忘了细节。现在的工作是自己最不擅长的。没有别人的得心应手。一做不好就想发泄。就会不自觉得心慌害怕。真的不知道怎么解决了。在网上看到老师的解答。感到很钦佩。希望老师能帮我解答一下。我应该怎么做。才能对自己有信心
不好意思，好几天没上网了，才看到你的提问。
你问的是怎么树立自信，但其实你的问题不单是
自信的问题，而是你有急功近利思想，什么事都想
不用付出太多就有回报，然而现实又并非如此，也许
这才是导致你对自己不满的根本原因。
其实任何一种成就或者娴熟的技能都是长期努力拼搏奋斗的
结果，而不是一朝一夕的事，就象你的同事对工作
得心应手，那也是汗水换来的。
所以要解决你目前的困惑首先要能够让自己静下心来，
认真思考总结导致自己急躁的原因，并慢慢加以克服改正。
估计你的年龄应该不是很大，这其实也是个优势，
年轻人接受能力强，可塑性高，只要能正视自己的问题，
并积极改进，都会有不错的结果，
只是要达到你期望的水平是需要比较长的时间，
付出比较多的艰辛。这需要耐心和毅力。
先不说其它的，就从你目前的工作来说，
给自己定个目标，以一个新人的姿态努力钻研，勤学好问，
不要过于在乎眼前的利益，比如你可以把目前不会的问题都
列举出来，给自己定个计划每天要攻克几个问题，
这样，每天当你完成计划时，你的内心会充满成就感，
日积月累，你会有硕果累累的一天。
另外，你提到不擅言谈，这不算是缺点，少说多做才是
硬道理，尤其是年轻人。
也许我的回答并不能够真正帮你解决问题，只是希望对你
有所启发。
认真做好每件事情,从小事做起,我相信你只要坚持半年,那你定会大有收获的.