自己如果白天遇到特殊的事,就是跟平时平静的生活不一样的事,到了晚上就爱胡思乱想,都是关于这件事的细节部分,会想很多东东,有时甚至有点妄想,总是会假想出许多东西出来,假想中的事情,往往是现实中并不是那样的,只是自己希望现实中的事情按照自己的意愿做的那么圆满,那么好看或是那么完美。有人说:这是对自己信心不足,完事过分的要求完美,生怕出错,过分注意别人的眼光,或者是对某件事过分期待,我觉得有一定道理!
怎么样处理呢,如何让自己的心智更加成熟,无论白天发生什么事情,晚上都不会去乱想?
心理承受能力较差。害怕受伤或者不愉快的事情发生在自己身上。对自己信心不足。过度的幻想是从中学习到或者是感受到可以解决问题方法或相应的情绪情感。例如:我怀疑他不爱我了。那么就会想到,他如果不爱我了我应该怎么办。他不爱我了我就会心痛。诸如此类的联想。适当的联想可以使自己不再同一件事情上犯同样的错误。但如果是联想到跟本就没有发生的不存在的或是不可能实现的。就就叫妄想了。
我也有同感!
天贶敏感细腻气质兼有些许自卑心理。
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你要记住,意志坚强是一种财富哈。努力去争取财富就可以了。
你知道吗,这个是你最大的优点哦,只是你不知道怎么利用。每天在睡觉之前,把这件事写下来,然后把对这件事的处理也写下来,在网上找找问问有没有人对这些事情做出好的建议。这样就不是胡思乱想了,而是对为人处事的人生经验的锻炼的总结。能够使你成熟和进步,不过有没有恒心和毅力,就要看你了。
这个方法有许多人试过的,卡耐基也说过他的一个朋友就是这样做才能在未来成为一个银行家的。
幻想性比较高~ 放轻松 你应该是属于感性型的 没什么大问题
qingya315说到我心里去了。。。