体力大小的原因

王朝养生·作者佚名  2011-11-19
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请问为什么有些人的力气特别大,而有些人的力气比较小了?最主要是什么原因了?是基因么?可如果是那样的话,人的极限是无止境的啊.怎么又会知道自己的体力能到达什么样的境界算是极限了?所以到底是什么原因是最主要的了?

体力不是指你最大的力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功,这涉及到你的最大力量,最大耐力,体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。

体力=肌肉已有能量+(对外作功总量/对外作功能量速度)*身体转化能量速度

可提供量>对外能量作功速度.

每个人的已有能量不同,而且,已有能量可以通过后天的锻炼有所提升。

每个人的身体转化能量的速度不同,这也可以通过后天的锻炼提高,所以每个人的体力不同。

但是,在一般情况体力会随着年龄的增大,和身体的生长而增大。所以,成人的体力比小孩要大。

体力有极限,但是坚持可以发觉很大的潜能

体力不是指你最大的力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功,这涉及到你的最大力量,最大耐力,体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。

体力=肌肉已有能量+(对外作功总量/对外作功能量速度)*身体转化能量速度

可提供量>对外能量作功速度.

每个人的已有能量不同,而且,已有能量可以通过后天的锻炼有所提升。

每个人的身体转化能量的速度不同,这也可以通过后天的锻炼提高,所以,每个人的体力不同。

但是,在一般情况体力会随着年龄的增大,和身体的生长而增大。所以,成人的体力比小孩要大。

 
 
 
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