并不是每个人都适宜午睡的。年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人；血压过低的人；血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头昏、头晕的人不适宜午睡。因为睡眠时，心率相对缓慢，脑血流量减少，容易出现大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱而引发其他疾病。这些人只要白天（特别是上午）注意不要过度劳累，适量做一些体育锻炼，生活有规律，晚上按时就寝即能保证睡眠质量。（yuan_t)
到现在没听到过睡午觉会对身体造成不良影响
这要看你问的是哪方面了，你是说睡觉的姿势对人不好，还是什么？一般午休对白领的颈椎就不好，不知道你想知道的疾病还是习惯，如果是疾病，有颈椎病你可以试试陈氏天龙活骨丸，听说他们有免费试用装。你可以去网上看看！！