为什么人一安静下来,自己一个人静下心来,做一些事情的时候,比如学习,为什么总是想起以前不好,不快乐的事情呢?怎么能专心学习呢?
不知道你读没读过《平凡的世界》。书中说：人一旦要是静下来，就会胡思乱想；然而当一个人“劳动”起来，就不会去想那些事情了。
那就忘掉过去，面对现实，因为现实才是最真实的，你说的，希望你能开开心心的过好每一天，其实我有时候也是这样，有时候甚至控制不了自己，但是不管怎么样还是要提醒自己忘掉以前，面对现实比较好！
空虚安静的时候就会想多的 人都这样 这是很常见的事情 别太在意了
我想着很多时候是因为你自己放不开 有些事情过去了就过去 你回头再想又能有什么意义的 更何况是让自己难过的事情 这些事情也许是需要你好好面对的 学着释然吧 多去想些快乐的事情
要是很难静下心来 那就给自己定个目标 给自己分配任务
祝你开心。
那么你就自己变化一下，空的时候想一些开心的事。
那是因为你的心里装下了太多的不快乐，所在在回想往事时，随便掏出一件事就会让你不开心。
每天我们都会遇到许多许多事情，我们的大脑会有选择性地把它存入脑海中，而你选择记住的应当是那些让你兴奋和喜悦的事情，至于烦心的事就放在一边吧，这样日积月累，你记忆里快乐的事就会占据大半，当然静下来时，随便一想就会是让你开心的事情啦！
你需要补充一个让你快乐的事
那是因为你是个悲观的人，做什么事都会往不好的方面想，所以安静下来的时候自然就会想到不好的了，往往在这个时候，最好的就是让自己放松，出去转转，看看自己感兴趣的就会好的多了