刚吃膳通的时候有一点效果，但几天后就失效了，去医院医生开的药都没什么效果。现在她每天早上都会空腹喝淡盐水，吃香蕉，西瓜，酸奶，可还是老样子，怎么办？急！！！！！！！！！
饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
喝点酸奶
和豆浆
饮食和生活习惯上一定要调节和改善：
1、晨起喝凉白开一杯，或加入少许食盐；多吃含纤维素的食物，以便刺激大肠的蠕动。
2、运动对排便很重要，坚持力所能及的运动，并增加饮水量。
3、养成每天定时上厕所的习惯。因大肠集团运动常在餐后出现，应在餐后不久或一有便意即去大便，形成反射，对偶然的未按时排便不必介意。
4、腹部按摩。由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，每天50次。
便秘严重的话可以去肛肠专科医院做个水疗，治疗便秘很有效果，而且能彻底治愈
便秘是指粪便在肠道里滞留过久，排便时间延长，通常在四至七天以上排便一次，称之便秘。
（什么叫便秘：便秘有“秘”,有“闭”的涵义，便秘就是大便不畅快。通常认为只有粪块干硬难出才算便秘，这是不对的。其实，只要排便时感觉困难、费力，不论粪块干硬与否，都叫便秘。 ------ 李克绍 ）
便秘引起的原因如下：
胃肠实热便秘：相当于“热秘”，属“阳结”范畴。其主要临床反应为大便干结，数日不通，腹中胀满，疼痛拒按，面赤身热，日哺热甚，多汗，尿赤，时欲饮冷，口舌生疮，口臭，语声重浊，呼吸气粗，舌干，苔黄厚腻，或焦黄起芒刺，脉沉实或滑实。
肝脾气滞便秘：相当于“气密”常表现有大便多日不通、后重窘迫、欲便不得、精神抑郁，噫气频作，胸脘痞闷，胁肋瞋胀，或经期乳胀，或呕吐上逆，咳嗽气喘，舌苔白腻，脉沉或弦。
脾肺气虚便秘：属“虚秘”范畴。大便燥结或软，但数日不通，有时虽有便意，但解下困难，努责不出，努则汗出气短，甚则喘促，便后续疲至极，倦怠懒言，语音低怯，腹不胀痛，或有肛门脱垂，形寒面白，唇甲少华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱。
脾肾阳虚便秘：相当于“冷秘”，属“阴结”范畴，症状表现大便秘结，兼见面色青黑，肢冷身凉，喜热畏寒，口中和，小便清长，夜间多尿，尿后余沥，舌质淡白，苔白润，六脉沉迟，或反微涩。
血虚阴亏便秘：属“虚秘”范畴。可见于热病恢复期，纳少大便秘结难下，或产后或患痈疖之后，或高年血虚之人，或胃中素多蕴热之人，大便长期干燥秘结，排便非常困难，往往数周一次，形体消瘦，咽干少津，面色不泽，心慌头晕，唇甲淡白，舌质淡或舌红少津，脉细或细数无力。
根据上述症状，你可以看看她属于那种，告诉我，我再给你具体建议或你到当地中医院看中医即可，很好解决的。
试就好治疗效果好
