慢前是累积病,到了某一境界后就会爆发,要恢复只有靠养,不养个几年是不会痊愈的。光靠运动和吃花粉是好不了的,从来没听说吃花粉就能好的,花粉只对肥大有效。所以一定要吃中药补养,要去看中医,开些消炎活血养肾的药坚持吃。慢前对心理影响很大,由于前列腺的抵抗力减弱,和慢性咽炎其实差不多,一到天冷或者身体不好就容易肿大。有了慢前一定要戒酒,酒精能使前列腺抵抗力下降。射精不要频繁,一周一次已经算频繁了,最多一月一次。感觉酸涨的时候可以选择热水坐浴,实在不舒服可以负重爬楼出出汗,单纯的跑步是无效的。也可以选择前列腺按摩,但要先咨询医生。一定要选择中医治疗才能痊愈。而且身体素质上去了,痊愈后就不会复发,多锻炼身体很重要。 参考资料http://www.susts.cn/?id=***********