我怕我这样会瞥出病来

王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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每一天都是自己一个人在公司上班,无所事事,厌了上Q,天气觉闷,感觉脑袋头晕缺氧,我想学习,但一个人,学不入,没心机,看网页看到头晕,现在也是脑袋沉,眼睛痛,心闷,想睡觉,还有点想作呕,这样的日子过了三年,从今年2月份开始公司业绩不好,无所事事,我就像人活着,但是已经死了一样,很多时候都不知道自己的人生意义是什么,为什么活着会那么的没意思呢?,...................................

首先感谢你选择了心理健康专区。

这种情况的出现希望能引起您的重视。您可以选择去看看医生,不仅仅是心理方面的,同时生理方面也希望您做一个体检,向医生咨询相关意见来改善这样的情况。

从心理的角度来看,人要是长期没有动力没有希望的话,心理会感觉很压抑以至于引出生理不适。调适可以从几个方面入手:

首先,保持办公场所空气新鲜,不要长期在一个空气不好的地方工作,这是一个心理同时也是生理方面的调整;

其次,有可能可以去找其他有挑战性的工作,我所指的不一定是换工作,因为不了解您的工作所以只能这么说。您可以给自己定一个目标,通过实现目标来发掘自己的价值;

再次,您可以尝试工作后运动,体力消耗一方面可以增强新陈代谢,另一方面有助于保持良好的精神状态,对改观您现在的心理有极大的帮助;

最后,根据医生的专业性指导调整自我。同时,请保持良好的生活习惯哦。

希望这些意见对您有所帮助。

呵呵,这种事没经历过的人很难插嘴去劝说什么.但是我想说,你可以去找个可以依靠的伴侣啊,难过的时候依在别人肩上痛苦,开心的时候可以对着他诉说..这不是一种很爽的感觉么?

你娃子没救了。

换一个工作,换一个环境,就会有新的希望!

你好:请问你感觉什么让你烦心啊?是不是有一种期望却失望啦?想一想自己究竟烦什么?那样你会变得神清气爽的!心病心药医!

你的激情被泯灭了

你有这样的感觉,还是因为你对自己的人生没有一个规划,抱着得过且过的态度。比如你试着给自己做个计划,你三天之内要学会游泳,你的生活充满挑战,就不会整天觉得没有任何意义了。你试试看?

你完蛋了,现在的工作不能给你希望。那你就自我补充,知道能力上去后换个工作。不然,你这犊子都是没救了。

生活没激情,是因为你没有目标

从根本上来说你是没有正确的人生价值观,没有生活源动力

那是因为你还没有确立自己人生奋斗的目标!如果有了这个目标,肯定就不至于这么无聊啦!

不会的啦!你总有一天会发现你人生的目标喔~~有时候日子确实是无聊了点,但可以去周围同事中互相交流一下,让自己过得充实一点。

 
 
 
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