跟朋友闹别扭，你肯定会不高兴，心情也很低落；当过几天你们和好了（这中间双方肯定都有表现出积极的行为），心情也就顺畅了，一切就都正常了。我认为就是这样的，我的经历确实也是这样子。或者再进一步说我的思想觉悟就是这样。现在我的状况是这样：又跟朋友他生气了，小事情而已，两人赌气了很久。这一次可能是误会太久了，自我封闭，内心不想和他做朋友了。当想到重新和好的时候，两个人怎么做好像也好不起来，找不到以前那种感觉了。我就这样一直胸口憋着这口气一样，感觉不顺畅。现在我每天都是在煎熬，我不知道我的心事到底是不是这件事？难道我要让自己彻底放开，跟他重新回复到以前那种好朋友的状态，我这口气才会顺畅吗？我熬了快一年了，我只想让我回到正常人的状态而已，没有思想负担，请问我该怎么办？？？
（现在我们应该算是处于和好的阶段了）
所有的烦恼都是自找的，人际关系的不和谐会导致到身心的不和谐，身体和心理的健康是互动的，相互影响的，人与人之间的误会产生的根本原因是双方看问题的角度不一致，当双方都不包容对方的时候，矛盾就会出现了，要不彻底放下，既然放不下就和好，如果只是表面上的和好还不能解决问题，要在内心上把事情想明白，心情才会回归顺畅。
每个人生活的环境不一样，所受的家庭影响，学校教育，社会影响不一样，价值观不一样，对同一问题的看法就不一样，事情和问题都没有过错，如果影响了自己的身心健康那就是自己想错了。
供您参考，祝您健康快乐！
1、关键是心态问题和对朋友的判断标准问题。
2、建议你看一下老子的《道德经》，有利帮助你反省和选择适合你自己的朋友！
老子《道德经》下载地址：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5165694.html
3、有一种人需要你的时侯嘴比蜜蜂还甜，不需要你的时侯可以把你完全扔在一边。只会把你做为他实现目标的一个工具，只有你为他付出，他缺很少付出真实的感情同时，也建议你看一下《美国厚黑学》或李宗吾的“厚黑学”就可以认清这种人，尽快离开，以免受更大的伤害。
《美国厚黑学》的下载地址http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5252780.html
李宗吾的“厚黑学”的下载地址http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5252785.html
祝你多学多知，顺利解决问题，去除烦脑！
还在上学阶段吧，这哪里叫事儿，教你个方法包灵，叫几个朋友组织一次集体活动，有互动的最好，叫上你的他，与他协力完成一个游戏，气很快就顺了。试试吧
学生时代的时候也遇到过，真正的好朋友不会和你计算这些事情的，所以等一段时间过去了再去找他吧，如果那时他还计较的话，估计这种情谊也算不上什么！
