早餐喝糖水代替喝牛奶好吗?
糖水只是暂时供给能量,牛奶就不同了,里面含有很多营养的.个人认为早餐还是喝牛奶好!!
不好,糖水没有牛奶丰富的蛋白质和钙,糖水喝多了也容易得病,所以牛奶是早餐的最好选择/
不好 !! 糖水营养单一,只有葡萄糖,提供简单的热量,不能满足身体所需!早上吃的象皇帝,午餐吃的象平民,晚餐吃的象乞丐!可见早餐的重要性!早餐不但要喝牛奶,还要搭配些蔬菜,水果,面包!早餐营养好,精神一上午!
糖水包含的是糖分,并不含有牛奶中蛋白质,但是豆浆比牛奶蛋白质多,建议你换成为豆浆。
价格低,味道好,而且营养价值比牛奶高。
不能 也不是一个概念的
肯定 是要不得的!
我们喝牛奶是喂了摄取蛋白质,
喝糖水过多,肯定对身体是不好的!~
不好。糖水只提供了热量,但牛奶里含有许多营养物质,是糖水代替不了的。
每天早上起床后应先喝一杯盐水,可清楚体内垃圾等,然后再进行早餐。牛奶最好不要空腹喝,不要和鸡蛋一起,否则会影响营养的吸收。
身体最重要,不管是什么原因,都要注意身体。身体是革命的本钱o(∩_∩)o...哈哈
早餐不要再喝牛奶了,事实上牛奶只要你不是很喜欢就不用再喝了,没什么好处的。再有糖水也不好,如果你想换口味的话,那么试试豆浆吧,那是最好的早餐饮品了,对身体非常有好处而且没有什么副作用啊。
祝你健康快乐每一天!