我大概从初中开始，每个晚上睡觉都会做梦，持续到现在有七八年了。做的就平常很没逻辑的梦，偶尔会是恶梦可以说一年就两三个吧！没有失眠的感觉，醒来也没什么印象，但知道自己做梦了。为什么我每个晚上都会做梦啊？这是病吗？要紧吗？
做梦是大脑休息时，另一种放松方式，也就是思维逻辑混乱没有秩序，不受大脑管理控制
睡觉前一到两个小时如果进食，是十分容易睡觉时做梦的
没有失眠的感觉很好啊，有很多人都因失眠而缺乏睡眠呢
如果你的睡眠时间控制在6-10个小时，多梦是正常的，不是病
我也这种情况，很少睡觉不做梦的时候，不过也很少有失眼的时候！
所以多梦的情况，并不一定是失眠，睡眠质量好不好，主要看第二天的精神状态好不好。有时候会有休息不好的情况，但只有第二天精神好，不影响工作、生活，那就没问题的。但现在多梦，也可能是失眠的一种症状，越早治疗越好。可以去问一下海坤失眠治疗仪的客服人员，他们能帮你解决这些困扰。
