看你主要想补充什么,黄金搭档属于多种维生素,含钙,但达不到人体所需要的标准。盖中盖的含钙量是500mg,而人体每日所需的钙是600mg,如果想补钙的话建议选用钙尔奇D或液体钙.如果缺乏维生素当然要选黄金搭档了!
黄金搭档是多维元素片,里头含有钙,还有其它有益成份。而盖中盖只有钙成份,
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