还在哺乳期，这些天肚子涨，小肚子坠，大便不出来，难受死了，药又不敢乱吃，请问我该吃些什么药呢？请各位帮忙。
吃：
香蕉
红薯
蜂蜜
清谈的食物
别喝牛奶等热性的食物
可能是便秘引起的，你可以喝点蜂蜜水试试