阴虚就应吃滋阴的，阳虚就应吃壮阳的，对吗？哪些是滋阴的，哪些是壮阳的？

阴虚就应吃滋阴的，阳虚就应吃壮阳的，对吗？哪些是滋阴的，哪些是壮阳的？

阴虚就应吃滋阴的，阳虚就应吃壮阳的。这话大体正确；但也有偏差。

阴虚者，以补阴为主，兼补阳、气；反之，也一样。这就是所谓阴中求阳,阳中求阴的道理。换句话说，不能光补阳或光补阴。为什么阴虚或阳虚，都要补气呢？因为二者都容易产生气虚的现象。至于补什么病位上的阴虚或阳虚，事实上，没有那么高的要求。因为中医辨证，主要是针对整个人体而不是人体特定的部位。

常用补阴药、补阳药以及补气药上网就很容易找到。

关键还是阴阳调和

当然不对了~~阴阳是不可分开来看的~~有一句话是这么说的,阴中求阳,阳中求阴之说~~

阴平阳秘，精神乃治，主要是调整阴阳的平衡，而阴阳又要具体地分，人之五脏都分阴阳。即心阳，心阴，肝阳，肝阴，肺阳，肺阴，脾阳，脾阴，肾阳，肾阴。还有兼症的，如肺肾阴虚，心脾阴虚，等等。可不是乱补一气的，补也可以补出病的。一定要在医生指导下服用补药，偶尔吃一次吗，也无所谓了，如果觉得自己身体很虚弱，那就要看是那个方面的问题，也就是说那里虚，对症才可以呀，如果是肾虚，则要考虑是肾阳还是肾阴虚了，当然现代科学发展了，也有肾阴阳都补的药，即阴虚补阴，阳虚补阳，也就是调整人体的肾阴阳平衡。处于平衡状态下的肾才是最好的了。

从道理上讲，虚则补之，实则泻之。阴或是阳虚，补虚是没有问题的。但中医还有阴中求阳，阳中求阴的方法。阴阳除了对立制约还有互根互用的关系，所以也不是单纯的补就可以的。

滋阴容易敛邪，补阳容易伤阴，所以并不容易简单说该补什么。

滋阴药比如说沙参、麦冬、石斛、枸杞、百合。

补阳药比如说鹿茸、淫羊藿、续断、冬虫夏草之类。