我总是很不自信,很胆小,有什么办法可以改变这种性格吗

我总是很不自信,比较胆小,也比较在意别人对我的看法,在人多的场合总是不敢表现自己,也觉得自己没什么好口才,不善于表达,我有什么办法能改变这种性格吗?

多到公众场合讲话，比如上台发言。别在意别人怎么看自己。

试着去改变自己的性格，做错了，就知道经验了，总比不做强。不要在意别人的看法，不能让别人偷走你的梦想！走自己的路，让别人去说吧！

主动和别人交流啊！