肾脏是人体的污水处理厂,不但排尿,也从尿中带走多种人体代谢废物,如喝水少,肾脏有浓缩尿液的功能,尿液的渗透压(比重)会增加,对尿道有一定的刺激作用,所以你排尿会难受,尤其女性,尿道较短,生理条件决定对外界细菌等的抵抗力较差,喝水少导致排尿少,也减少了尿液对尿道的自然冲刷作用,容易增加尿道感染的机会.所以你应该养成适当多喝水多排尿的好习惯,提倡每日三餐以外至少额外再饮7到8杯(150ml容量)水为宜.女性多饮水多排尿对排毒养颜也是有益处的.诸多益处,何乐而不为呢?最后祝你健康!
你干嘛不喝水了人体所含８０％都是液体喝水好啊
很明显天气炎热 上火
