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长个子

王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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我今年15岁,个子才152CM,不知道还能不能长高呢?

15岁正是长身体的时候，注意多进行体育锻炼，合理安排作息时间，加强营养，俗话说23还窜一窜呢，你才15岁问题不大。

至于长个子的问题其实也跟遗传有一定关系，如果父母个子高的话你的身高也会长起来的，因为个人身体发育有快有慢，所以不用为这事担心。

才15岁正是长个子的时候，注意多吃饭，多增加营养、适当补点钙。

喝牛奶 纯牛奶

狂喝 可以的话当成水来喝

狂有效果

加强运动 不要节食

 
 
 
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