腰椎间盘突出，不是很严重，做牵引好吗？
患有腰椎间盘突出，如果病情较轻，且为椎间盘膨出，是适宜做牵引治疗的。
腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型，以临床症状的轻重分急性期和缓解期。
腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻。
对于腰椎间盘膨出的患者，椎间盘内压力较高，通过牵引有较好疗效。但牵引后应卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。
如果椎间盘已造成明显突出和脱出，则进行牵引完全无效，并且有可能加重症状，为牵引为禁忌症。
可以轻微牵引 但是最主要的还是加强体育锻炼好
建议你先看看《医行天下》这本书。
单纯的牵引事与愿违,必须加专业复位手法才能起到效果.
西南骨病网,重庆友谊骨科医院,骨病研究中心,骨科椎间盘超市里有很多方法的介绍可以参考一下。
腰椎间盘突出的问题大多数医院以两种方式处理改类患者，要不是药物或者理疗的保守疗法，都推说突出不大，不到做手术的时候，因为开放性手术动则上万，最高得3-5万左右，而且恢复慢，风险大，容易伤害到脊椎周围的神经根和血管，造成终身的残疾或者器质性损害。
而药物治疗都是消炎、止痛、增强免疫力的西医疗法，基本上都是采用激素，药物依赖性很强。理疗不外乎就是针灸、按摩、小针刀、推拿、红外光照、微波给药、牵引，但都是治标或者暂时缓解疼痛，要不就是针对没有经济承受能力的消费者用点疗效迅速的给点心理和生理上的安慰，绝对不是根本解决办法。
重庆的630前段时间播出的一个困难户免费救助就是重庆友谊骨科医院负责的。
重庆友谊骨科医院对于腰椎间盘突出的微创手术援助基金正在网站预约办理。
参考文献：http://www.cqgk120.com/
