由于是校队的，经常要参加各种比赛。所以会有很多高强度的剧烈运动，听人说，经常这样运动会伤身体，就是所谓的“劳损”，会折寿，是真的吗？请高手帮忙！谢谢！
如果运动量过大或者安排不当（违反了循序渐进的原则），确实是有可能会对机体造成伤害的。
年轻人无所谓，你又不是职业运动员，注意不受伤和运动后积极恢复就行了。30过后想剧烈运动或许都没机会。