我每次来月经，来之前的前两天，胸都很胀，而且混身没劲，来了后，痛经很厉害，出虚汗，后背的腰部很痛很痛，每次都依赖止痛药肯定不好，朋友们有没有招啊？
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 .
我跟你的情况一样，经期前一周左右开始胸部酸痛，经期前两三天就会有肚子痛的现象，一直到经期三天左右才会消失，我一直就忍着撑过去的，不过听说疼痛很厉害的话最好去医院检查下，可能会有妇科的疾病。
子宫附件部位扭结，相关部位自行按压也会找到痛点。过去的理论对此一窍不通！
用合群圆通针术可轻松解决。
请参看刘合群教授的理论。
我的一个朋友和你的症状差不多呢，她用的是香竹堂艾艾茶，你试试吧