我想去健身房去锻炼,我有个朋友说锻炼身体是头脑简单四肢发达~!
他说人体血液就那么多,锻炼身体了血液都在 肌肉上 头脑供血不足.所以得出头脑简单四肢发达~!
只有这个说法吗?
与人们常说的四肢发达头脑简单恰恰相反，经常锻炼身体有助于提高大脑的记忆力，科学家对老鼠的实验甚至发现锻炼身体能增加新的脑细胞。
由美国哥伦比亚大学等研究机构的科学家组成的一个科研小组，在最新一期美国《国家科学院学报》上发表报告指出，他们首先对老鼠进行了研究，并利用核磁共振技术对老鼠的大脑进行分析。
结果发现，身体经常运动的老鼠不但大脑供血量比不经常运动的老鼠大，而且还新生长出一些负责记忆的脑细胞。
研究人员发现，这些新生长出的脑细胞位于大脑的海马体齿状脑回部位，这一部位与记忆有关，比如人们的记忆力随着年老而衰退就与它的功能衰退有联系。
后来，科学家又对志愿者进行了对比研究。他们让一组志愿者接受3个月的有氧锻炼，并利用核磁共振技术对他们的大脑进行分析。结果发现，锻炼身体的志愿者比没有锻炼身体的大脑供血量大，并且锻炼得越好，大脑供血情况就越好。由于无法像研究老鼠一样研究志愿者的大脑，因此科学家无法验证他们是否增加了新的负责记忆的脑细胞，不过研究人员推测锻炼身体对人类大脑的影响与对老鼠的相似。(yuan_t)
这个说法很不科学的！我是从来就没有听到这个说法！祝好运！
我也经常去健身房锻炼的，今年50多了。我觉得很好。可以防止老年痴呆的。经常和活泼的年轻人在一起。觉得自己也年轻了。肯定比大牌、搓麻将好。
