其实我也不知道我脸是水肿还是长的肉。
每天早上起床之后就觉得脸部涨涨的，不是起床之后那一会，而是一上午，有时候一整天，开始就觉得脸是那样，后来觉得下巴那也是，，我避免一切脸水肿的可能，晚上睡觉前不喝水，枕头也换的不那么矮了，以前我枕头很矮。但换了之后还这样！我就害怕了，一段时间不见之后朋友们总是说我长胖了，但是我的体重却没一点变化，有时候还是体重少了呢，那若是水肿我估计应该有点什么毛病了。。但现在我想，，做什么运动能减减脸上的肉呢？例如跑步呀，踢毽子呀，之类的这些。。。我只觉得这些运动做起来脸上肉肉在动而已。。。。。
原地跑步。就可以。关键是要坚持才行，每天一小时。
脸上的肉没法减，可以试着经常按摩一下，反正没坏处。