晚上只有按摩头部（使劲搓和拍）才能睡着，为什么？

晚上只有按摩头部（使劲搓和拍）才能睡着，为什么？

头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还能改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。

如果每天必须依赖按摩头部才能睡着，建议查查有没上述的症状，如大脑供氧不足，大脑疲劳，失眠等。（yuan_t)

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