今天有肉丝卡下边门牙的牙齿缝里，我用手扣的时候抠出来硬硬的东西，像是石子一样，黄色的，用舌头舔舔那里，感觉缺了一块···上个月也是下边的门牙也出现过这个现象，后来牙齿缝那里自动补全了，今天又掉了根上次一样的东西下来···是怎么回事啊？
不必胆心,那是牙结石,建议你去洗牙,以下是关于洗牙的一些相关知识:
由于许些人没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙，口内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑。如果再不及时清洁，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石，二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。对于已经形成的牙菌斑和牙石，刷牙是无能为力的。而牙周洁治（即人们常说得洗牙）最主要的目的就是去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素，以去除局部致病因素，使牙龈的损伤停止发展，恢复到相对健康的状态。
洗牙，不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色。但有一点需要说明的是，洗牙与漂白不同，它不能去除牙齿内部的色素，不是真正意义上使牙齿变白。
事实上， 洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。
建议到正规的口腔医院牙周科进行牙齿洁治，并进行抛光，这样即把牙齿上的结石清除干净，又使牙面光洁度很好，减少牙菌斑的沉积。
牙齿洁治应该每半年到一年做一次，这样会使牙周组织很健康。