我现在身高156CM ，体重56KG！ 好想好想减肥，不知减肥多少合适呢！今天问了一个做减肥的，说我的BMI指数超重不少， 请问下什么是BMI指数，我的BMI指数是多少，
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数 英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
以下几个网址都有详细介绍
http://fitness.39.net/jfcs/084/22/368091.html
http://baike.baidu.com/view/966047.htm
http://www.maotiao.net/html/jianfeichangshi/renshifeipang/2009/0530/129.html 这个网址附带一个计算器
参考文献：http://www.maotiao.net/html/jianfeichangshi/renshifeipang/2009/0530/129.html
