科学饮食:夏季健康畅饮啤酒"五不宜" 饮食_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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炎炎夏季,越来越多的人开始喝啤酒,但你知道如何才能健康的畅饮啤酒吗?健康养生网为你整理五种喝啤酒的“不宜”。

不宜拿啤酒解渴

不少人拿啤酒来解渴,但事实上,喝啤酒会让你更口渴。啤酒的酒精进入身体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使身体各项功能加快运转,从而增加水分蒸发,引起口干。

不宜搭配烧烤食物

夏夜里很多人喜欢边喝啤酒边吃烧烤,其实这样的饮食搭配可能诱发痛发甚至癌症。

酒温不宜过低

许多人喜欢喝冰镇啤酒,但温度地低的啤酒不仅口感不好,而且可能诱发多种疾病。专家提醒放在冰箱里的啤酒温度应该控制在5摄氏度以下。

饮用不宜过量

啤酒虽然酒精含量不高,但过分地饮用啤酒,同样也会损伤身体。健康专家提醒,过量的饮用啤酒会增加肝脏、心脏等负担,对这些重要器官造成伤害。

胖子不宜喝生啤

由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活,可促进人体中的胃液分泌,并增强人的食欲,因而喝生啤酒易使人发胖,胖人饮用更会越喝越胖。所以胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤。

 
 
 
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