不是我的问题，我是男的，我的一个女性朋友，才20这样，具体20多少，不知道..脸上出现了黄褐斑..要化妆才看不出来，皮肤好像也没同龄人的那么好了...请问是什么问题？
另外她每次来例假，好像都是肚子疼的
假如她来例假，肚子疼，我煮黄糖+蛋给她吃，有效吗？如果没，该煮点什么给她吃？
她是内分泌失调，所以才年纪轻轻就长斑，可以吃点乌鸡口服液，或者太太美容口服液，但是吃的时间要长，才看的效果到。
至于痛经，原因有很多种，有的是经量不多，而且色淡，属于气虚一类，需要调理气血。。
如果是月经色深，有块，那是属于有内热，就应该活血化瘀。
如果她是虚寒子宫，喝你那汤的话就应该有用，你可以给她试试，那个反正是食疗，没害处的，还可以再汤放15克当归。
红糖+鲜姜末，红糖要多+鲜姜末也要多些，红糖活血化淤，鲜姜驱寒、暖肚。趁热喝，盖好被子休息。冬天在抱个热宝。
在这个年纪就出现了黄褐斑等症状，她应该是内分泌失调了。
一般应该用调理气血、化瘀散结进行中药调理。同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，增强体质，生活要有规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理节律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，还要保证注意休息、充足睡眠。
可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.
还可以用珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，去药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。它适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
或者用清斑食疗汤 ：
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
听说杏仁粉对那些“斑”有治疗作用，可以吃，也可以外用，和蛋清一起敷在脸上，听说有效果，我们同事有人这么用过。
来例假肚子疼那是痛经，没有什么好的办法，因为我自己没结婚前就是一直是这样的，中药、西药，只要是听别人说能治痛经的我都试过，没用，每次都是靠吃止痛药，但来的时候别吃冷的东西，用热水带暖肚子，多休息。我现在生完孩子后就好了，痛经可以每个人情况不一样吧。
