我是寒湿体质,阴虚挟湿,在广东地区,四季适合煲什么样的汤喝
谢谢!!
是不是五指毛桃很凉,不适合喝
朋友：您好！
对于寒虚体质，要注意平时的生活习惯，多休息，晚上早点就寝！
不熬夜！
在食疗方面，少吃或不吃生冷食物，用温中健脾的汤剂进行治疗：可食用黑米粥。用黑米、黑豆、红豆、桂圆肉、红枣熬粥，每天早上一碗。
另外，您也经常热水泡脚。金鸡独立、推腹、敲胆经，这样可以提高自身的抵抗力！
祝您好运！
我是寒湿体质,阴虚挟湿,在广东地区,四季适合煲什么样的汤喝
谢谢!!
是不是五指毛桃很凉,不适合喝
朋友：您好！
对于寒虚体质，要注意平时的生活习惯，多休息，晚上早点就寝！
不熬夜！
在食疗方面，少吃或不吃生冷食物，用温中健脾的汤剂进行治疗：可食用黑米粥。用黑米、黑豆、红豆、桂圆肉、红枣熬粥，每天早上一碗。
另外，您也经常热水泡脚。金鸡独立、推腹、敲胆经，这样可以提高自身的抵抗力！
祝您好运！