长黑眼圈有2个多月了，请教各位达人这是怎么回事啊？是睡眠不足吗？感觉应该不是吧，我每天晚上基本上都睡8个小时的（晚11：30-早7：30），休息时间应该够了吧。有什么办法消除吗？
黑眼圈的形成原因包括睡眠不足，肾气亏损等，你睡眠是够了，那你就做做眼部按摩，来减轻因眼皮静脉血流滞留所造成的皮肤眼色加深吧，保持眼部皮肤的营养供应，也可涂含油分、水分充足的眼霜，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果。相信你的黑眼圈会慢慢消失的。
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黑眼圈的形成原因包括睡眠不足，肾气亏损等，你睡眠是够了，那你就做做眼部按摩，来减轻因眼皮静脉血流滞留所造成的皮肤眼色加深吧，保持眼部皮肤的营养供应，也可涂含油分、水分充足的眼霜，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果。相信你的黑眼圈会慢慢消失的。