本人今年30了,多年来睡觉都有说梦话,磨牙,呼鲁的坏习惯,影响了老婆孩子的睡眠,感觉自己就是罪人,是不是肚子里有寄生虫?还是大脑神经有点衰弱,而且我体质也一直不好,请问是怎么回事?怎么解决?谢谢!!!
可能是压力大引起的，建议睡前，泡脚，放松！