晚上熬夜渴睡

王朝养生·作者佚名  2011-11-22
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我是一名初三学生,晚上有很多作业,总是特别渴睡,做作业效率低

我觉得学习努力是要的,但是熬夜要复习我觉得效果不是很好,还是养好精神比较好,如果你熬夜搞到精神不好,第二天听课就不能很好地听了,也不一定能有精神听了。搞到黑白颠倒了。所以我觉得学习时间要规划好,不要颠倒了。精神好,学习效率才会高

我都是在学校写一些,写作业的时候要集中精力,不管有多困,这样效率就高,睡眠比以前好

初中生和高中生正是在发育的时候,睡眠当然要多。

我觉得你现在正是发育的时候,身体应该放在第一位,学习上不要要求太高,学会就好。不应该把自己弄得太疲劳,身体是长久的,保证睡眠,补充营养,多锻炼。

 
 
 
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