我患高血压已经三年多了，根据我的家族史，我应该属于原发性高血压，三年里，吃过中药、西药，也到省级医院看过，去年十月之前是吃西药，如：达桑、博苏、尼群。基本上能稳定在140/100的血压，但是副作用很大，严重影响肾功能。十月后，听人介绍九味降压素很好，降压又没副作用，服到现在，血压也不稳定，有时140/100，有时135/95，有时158/118，我有些担心了，而且肾功能没什么好转，又听说脉安宁（杜仲平压胶囊），但我又不知道会怎样？这种原发性高血压到底怎样治疗？怎样稳定？怎样减少副作用？
高血压病有各种各样，所以治疗高血压的药也有各种各样，建议你去医院请专家给药。
怎样减少副作用最好的办法是遵照医嘱安全服药，不能听人介绍，要根据自身的病情用药。
怎样稳定：合理膳食 稳定情绪 适当锻炼 遵照医嘱安全服药
高血压8字箴言：低盐、减肥、减压、限酒。
减压：（1）深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼气、慢吸气上，呼吸柔和平缓，连续几次就能马上使心情恢复平静。（2）静思，找一个光线暗淡、安静的地方，端坐放松，排除杂念，默默聆听自己的呼吸、数数，或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨，就能使心情很快恢复平静。不良心理因素可导致高血压。
不推荐使用中药治疗高血压，试试这两种药物。
